В этом выпуске мы поговорили о внутренних опорах и ценностях человека. Психолог Дарья Дурнева рассказала, как они помогают нам справляться со стрессом.
Что делать, если привычные опоры перестали работать? Как выстроить диалог с собой, чтобы пройти через кризисную ситуацию? Все это обсудили в новом эпизоде.